SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co w przerwie

  • WIEK: 38 2. WAGA:96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 - pas 95 - klata ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat Cykl (1wszy po 8 letniej przerwie) był jakoś tak: 1-14 Test enan 250 e4d 1-6 Meta 25/30 ed 8-14 LGD Odblok: HCG - 6 x 2500 e3d Clomid 30 dni Pod koniec brania HCG wyniki były takie(16 kwiecień): Test całkowity - 6,16 (norma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2018-07-30 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitric Oxide AMINOSTAR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest - większośc solidnych staków to różne formy kretki ale i "pompery" psychicznei też zagrzewa do treningu widok zwiększonych obwodów ... produkt dobry w przerwie kretki lub w staku ... w żadnym przypadku nie jest "z dupy" Miętki - zdaje się że jakoś z 2 miesiące temu robiłeś cyklik na KO i jeszcze czymś ... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2007-03-09 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie podczas treningu???

    Post
    Sztuki Walki

    najpierw puknij sie wgłowe potem napisz coś a co sie stanie jak weźmiesz mały łyk wody ?? przy burzuchach ?? gazowanej owszem moze ale normalnej nie ma szans . spójrz sobie na byle jaka walke kazdy w przerwie pije wode i co im jest ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2004-10-05 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu czyli koniec lutego chciałbym wziąć aakg czy to dobre wyjście ??jako cos w przerwie od krety tak Myslałem na blastex-em 500k za 69zł a dawka aakg większa niż w mega hardcore trec-ka Co o tym myśicie ?? moze byc Po cyklu kreatynowym powinienem troszeczkę odpuścić z ciężarami prawda ?? nie i tak z 2 miesiące na aakg i następny cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2011-12-28 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mese.Za mało kalori POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waniliowego). Wrzucasz na jakąś blachę i pieczesz w piekarniku ok 40min. Wychodzi bardzo fajny placuszek smakuje jak taki "chlebek" i nie czuć prawie nic płatkami. Dzięki temu dziennie jem 200g płatków owsianych i się przy tym nie męczę, co więcej jest bardzo praktyczne gdyż mogę sobie to zjeść na uczelni w przerwie od zajęć. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-04-19 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przyrostu masy mięśnia, powoli zbliżasz się do tej granicy. Zupełnie początkujący będzie miał siłę na poziomie 20%. Pierwszym cyklem na siłę podwyższy ją o 20%. Kolejne - po przerwie - to bezie już 15%, następny 10%. Za każdym kolejnym cyklem, przy identycznym zaangażowaniu emocjonalnym przyrastająca ilość napinanych włókien mięśniowych spada. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2003-04-26 08:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Mosley 7 Maja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przy każdym wyprowadzanym przez niego ciosie. Z czymś takim się jeszcze nie spotkałem. Jedyne co mogłem zrobić, to jedynie unikać tych uderzeń. Po tym jak padłem na matę w trzeciej rundzie, usiadłem na stołku w przerwie i nim się obejrzałem była już szósta runda. W ogóle nie pamiętam tej czwartej i piątej - przyznał Mosley. źródło: bokser.org

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-05-14 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed praca musisz zjesc pelnowartosciowy posilek, kiedy jestes w pracy na stanowisko np pod lade wloz sobie zrobionego shake i po prostu go wypij, w przerwie tez musisz dostarczyc niezbednych skladniow organizmowi, nie mam za bardzo co Ci doradzic. Uloz diete i daj do oceny uwzgledniajac te posilki w robocie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2006-12-26 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TURBO CREATINE

    Post
    Iron Horse Series

    [...] także 5/5. Po całym cyklu napisze oddzielny temat o efektach, michę będę trzymał na jakieś 80/90%. Co do próbki, całkiem pozytywne wrażenia, możliwe że będę spożywał w przerwie między aktualnym cyklem kreatynowym, a następnym. Jednak nie znalazłem tego Iron pumpa extreme w żadnym sklepie, jaka jest/będzie jego cena na miesięczną [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2011-11-07 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim podziale treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie moj pomysl tylko znaleziony tu na forum. I wiem juz ze dlugo tym nie pojade (sprobuje 4tyg), bo jak ma to byc robione dokladnie a nie byle pomachac sobie ciezarkami a w przerwie pogadac z kolegami o pannach, to ten trening okazuje sie zaskakujaco ciezki. zrobic porzadnie plecy po nogach to nielatwe (na przyklad jak masz zaprzec sie przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-09-11 10:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan z boksem

    Post
    Sztuki Walki

    "silownia w boksie to uzupleniajaco " Owszem ale tylko w przerwie miedzy wystepami. W trakcie sezonu nie ma miejsca w przygotowaniach boksera na silownie!! Spowalnia, zmienia sposob reagowania ukl nerwowego, sprawia ze miesnie sie szybciej mecza. Treningi na silowni dla boksera powinny sie skladac z kilku cwiczen pod rzad z bardzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2006-10-29 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodów stały na najwyższym poziomie. Na zawodach był obecny Olimp team. Na stoisku firmowy można było dokonać zakupów suplementów i ubrań z nowej kolekcji live & fight. W przerwie zawodów organizowane były konkursy dla publiczności które z poczuciem humoru prowadziła Aneta Florczyk. Firma Olimp zadbała o to by każdy kto brał udział w konkursie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2012-11-16 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz vs Paul Daley

    Post
    Scena MMA i K-1

    W przerwie gali SF Ch 15 - Diaz udzielił krótkiego wywiadu. Mówił (jak na niego był wyjatkowo grzeczny!) , że dobrze jest przygotowany, a co do jego przewidywań - kto wygra - wcale nie powiedział ,że on. Powiedział, że przepowiada dobre show i dobrą walkę. Coraz bardziej gościa lubię, aż dziwne, bo jakiś czqas temu był to jeden z bardziej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2011-04-06 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwidy na odbloku

    Post
    Doping

    [...] 5. dnia 100 mg/d w 2 dawkach podzielonych przez 5 dni. W przypadku niepowodzenia, stosując takie same dawki, można ponowić próbę w trakcie następnego cyklu. Po 3-miesięcznej przerwie istnieje możliwość powtórzenia próby przez 3 kolejne cykle. Dalsze próby są bezcelowe. W przypadkach oligospermii podaje się 50 mg/d przez 6 tyg. Uwagi: Podczas [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2005-06-08 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chce na jadac w przerwie na no boosterach dozucić do nitro jeszcze shocka moze byc? na nastepny cykl na pewno Kre-alkalyn do tego Storm Uniwersala albo Ko no i Xpand ..co do diety oczywiscie ze jest:),a braki uzupełniane białkiem i węglami co do zma to tez oczywiscie biore,koncze opakowanie ZMA treca i kupuje teraz Olimpu bo po Zma Treca nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2006-03-06 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też jjem codziennie płatki z mlekiem 4. Jak długo ją trzeba brać? Co po przerwie, kolejny cykl? Bierz conajmniej 6 tygodni, a jak będą efekty przedłuż cykl do 8 tygodni. Robisz przerwę od kreatyny wtedy tyle ile trwał cykl i zaczynasz nastepny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-01-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy starczy ??

    Post
    Doping

    [...] proponuje tyle clomidu i to w takim trybie stosowania. Żeby było zabawnie, clomid działając na przysadkę nie może być brany dłużej niż 5 pni przy pojedyńczym podejściu. To taka sama historia jak z Clenem. Ewentualnie po przerwie można ponowić próbę, ale to cały czas w systemie 5+5+5..., inaczej to wysycicie receptory i co z tego wszystkiego...?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2005-02-11 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP Shock Therapy Problem Pomoc Dzieki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja łączylem stacka z shockiem i byłem bardzo zadowolony w przypadku shocka tym bardziej bym polecał (mimo 2 puch xp) stosowanie go podczas cyklu kreatynowego....bo w przerwie za bardzo nie ma sensu (dlatego,ze shock zawiera takze kreatyne i to wcale nie mało, z tego co pamietam ok.4g jabłka w porcji) efekty? no coz dla mnie glownie wazne bylo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2006-09-17 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co mogę wziąść teraz, w przerwie po kreatynie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-04-02 03:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesor uniwersytecki w Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] były nawet niezłe. Problemem okazał się przeciwnik, który pierwszą próbę skontrował sprawlem a potem ruszył z ciężką serią uderzeń kolanami i pięściami. “W przerwie obróciłem się do sekundanta i powiedziałem: Nie jest źle, ale kiedy wejdę na ring, rzuć ręcznik, bo nie dam rady” - opowiada profesor. Mimo tej prośby, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2005-01-25 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)