WIEK: 38 2. WAGA:96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 - pas 95 - klata ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat Cykl (1wszy po 8 letniej przerwie) był jakoś tak: 1-14 Test enan 250 e4d 1-6 Meta 25/30 ed 8-14 LGD Odblok: HCG - 6 x 2500 e3d Clomid 30 dni Pod koniec brania HCG wyniki były takie(16 kwiecień): Test całkowity - 6,16 (norma [...]
[...] jest - większośc solidnych staków to różne formy kretki ale i "pompery" psychicznei też zagrzewa do treningu widok zwiększonych obwodów ... produkt dobry w przerwie kretki lub w staku ... w żadnym przypadku nie jest "z dupy" Miętki - zdaje się że jakoś z 2 miesiące temu robiłeś cyklik na KO i jeszcze czymś ... [...]
najpierw puknij sie wgłowe potem napisz coś a co sie stanie jak weźmiesz mały łyk wody ?? przy burzuchach ?? gazowanej owszem moze ale normalnej nie ma szans . spójrz sobie na byle jaka walke kazdy w przerwie pije wode i co im jest ??
Po cyklu czyli koniec lutego chciałbym wziąć aakg czy to dobre wyjście ??jako cos w przerwie od krety tak Myslałem na blastex-em 500k za 69zł a dawka aakg większa niż w mega hardcore trec-ka Co o tym myśicie ?? moze byc Po cyklu kreatynowym powinienem troszeczkę odpuścić z ciężarami prawda ?? nie i tak z 2 miesiące na aakg i następny cykl ? [...]
[...] waniliowego). Wrzucasz na jakąś blachę i pieczesz w piekarniku ok 40min. Wychodzi bardzo fajny placuszek smakuje jak taki "chlebek" i nie czuć prawie nic płatkami. Dzięki temu dziennie jem 200g płatków owsianych i się przy tym nie męczę, co więcej jest bardzo praktyczne gdyż mogę sobie to zjeść na uczelni w przerwie od zajęć. Pozdro
[...] przyrostu masy mięśnia, powoli zbliżasz się do tej granicy. Zupełnie początkujący będzie miał siłę na poziomie 20%. Pierwszym cyklem na siłę podwyższy ją o 20%. Kolejne - po przerwie - to bezie już 15%, następny 10%. Za każdym kolejnym cyklem, przy identycznym zaangażowaniu emocjonalnym przyrastająca ilość napinanych włókien mięśniowych spada. [...]
[...] przy każdym wyprowadzanym przez niego ciosie. Z czymś takim się jeszcze nie spotkałem. Jedyne co mogłem zrobić, to jedynie unikać tych uderzeń. Po tym jak padłem na matę w trzeciej rundzie, usiadłem na stołku w przerwie i nim się obejrzałem była już szósta runda. W ogóle nie pamiętam tej czwartej i piątej - przyznał Mosley. źródło: bokser.org
przed praca musisz zjesc pelnowartosciowy posilek, kiedy jestes w pracy na stanowisko np pod lade wloz sobie zrobionego shake i po prostu go wypij, w przerwie tez musisz dostarczyc niezbednych skladniow organizmowi, nie mam za bardzo co Ci doradzic. Uloz diete i daj do oceny uwzgledniajac te posilki w robocie.
[...] także 5/5. Po całym cyklu napisze oddzielny temat o efektach, michę będę trzymał na jakieś 80/90%. Co do próbki, całkiem pozytywne wrażenia, możliwe że będę spożywał w przerwie między aktualnym cyklem kreatynowym, a następnym. Jednak nie znalazłem tego Iron pumpa extreme w żadnym sklepie, jaka jest/będzie jego cena na miesięczną [...]
[...] nie moj pomysl tylko znaleziony tu na forum. I wiem juz ze dlugo tym nie pojade (sprobuje 4tyg), bo jak ma to byc robione dokladnie a nie byle pomachac sobie ciezarkami a w przerwie pogadac z kolegami o pannach, to ten trening okazuje sie zaskakujaco ciezki. zrobic porzadnie plecy po nogach to nielatwe (na przyklad jak masz zaprzec sie przy [...]
"silownia w boksie to uzupleniajaco " Owszem ale tylko w przerwie miedzy wystepami. W trakcie sezonu nie ma miejsca w przygotowaniach boksera na silownie!! Spowalnia, zmienia sposob reagowania ukl nerwowego, sprawia ze miesnie sie szybciej mecza. Treningi na silowni dla boksera powinny sie skladac z kilku cwiczen pod rzad z bardzo [...]
[...] zawodów stały na najwyższym poziomie. Na zawodach był obecny Olimp team. Na stoisku firmowy można było dokonać zakupów suplementów i ubrań z nowej kolekcji live & fight. W przerwie zawodów organizowane były konkursy dla publiczności które z poczuciem humoru prowadziła Aneta Florczyk. Firma Olimp zadbała o to by każdy kto brał udział w konkursie [...]
W przerwie gali SF Ch 15 - Diaz udzielił krótkiego wywiadu. Mówił (jak na niego był wyjatkowo grzeczny!) , że dobrze jest przygotowany, a co do jego przewidywań - kto wygra - wcale nie powiedział ,że on. Powiedział, że przepowiada dobre show i dobrą walkę. Coraz bardziej gościa lubię, aż dziwne, bo jakiś czqas temu był to jeden z bardziej [...]
[...] 5. dnia 100 mg/d w 2 dawkach podzielonych przez 5 dni. W przypadku niepowodzenia, stosując takie same dawki, można ponowić próbę w trakcie następnego cyklu. Po 3-miesięcznej przerwie istnieje możliwość powtórzenia próby przez 3 kolejne cykle. Dalsze próby są bezcelowe. W przypadkach oligospermii podaje się 50 mg/d przez 6 tyg. Uwagi: Podczas [...]
ale chce na jadac w przerwie na no boosterach dozucić do nitro jeszcze shocka moze byc? na nastepny cykl na pewno Kre-alkalyn do tego Storm Uniwersala albo Ko no i Xpand ..co do diety oczywiscie ze jest:),a braki uzupełniane białkiem i węglami co do zma to tez oczywiscie biore,koncze opakowanie ZMA treca i kupuje teraz Olimpu bo po Zma Treca nie [...]
[...] wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też jjem codziennie płatki z mlekiem 4. Jak długo ją trzeba brać? Co po przerwie, kolejny cykl? Bierz conajmniej 6 tygodni, a jak będą efekty przedłuż cykl do 8 tygodni. Robisz przerwę od kreatyny wtedy tyle ile trwał cykl i zaczynasz nastepny [...]
[...] proponuje tyle clomidu i to w takim trybie stosowania. Żeby było zabawnie, clomid działając na przysadkę nie może być brany dłużej niż 5 pni przy pojedyńczym podejściu. To taka sama historia jak z Clenem. Ewentualnie po przerwie można ponowić próbę, ale to cały czas w systemie 5+5+5..., inaczej to wysycicie receptory i co z tego wszystkiego...?
ja łączylem stacka z shockiem i byłem bardzo zadowolony w przypadku shocka tym bardziej bym polecał (mimo 2 puch xp) stosowanie go podczas cyklu kreatynowego....bo w przerwie za bardzo nie ma sensu (dlatego,ze shock zawiera takze kreatyne i to wcale nie mało, z tego co pamietam ok.4g jabłka w porcji) efekty? no coz dla mnie glownie wazne bylo [...]
[...] były nawet niezłe. Problemem okazał się przeciwnik, który pierwszą próbę skontrował sprawlem a potem ruszył z ciężką serią uderzeń kolanami i pięściami. “W przerwie obróciłem się do sekundanta i powiedziałem: Nie jest źle, ale kiedy wejdę na ring, rzuć ręcznik, bo nie dam rady” - opowiada profesor. Mimo tej prośby, [...]